“Ou não sabeis que o nosso corpo é o templo do Espírito Santo,...?”
I Coríntios 6:19
O verão chegou e com ele alguns cuidados devem ser observados quando existir a necessidade de exposição ao sol.Principalmente com crianças pequenas e idosos.
-Leve sempre consigo uma garrafinha de água fresca. Prevenindo com isto a desidratação, caracterizada muitas vezes por cefaléia, vômitos, fezes amolecidas que podem evoluir para uma diarréia.
-Use chapéu, bonés, sombrinhas, lenços ou qualquer outra alternativa, para ficar fora da mira do sol. Lembra do filho da sunamita em 2 reis 4:19. Acredita-se que seu filho tenha morrido por inflamação no cérebro causada por insolação.Já pensou? Isso aconteceu no velho testamento.
-Use roupas leves, nada de casacão, lã ou roupas apertadas de mais, pois podem prejudicar a circulação de líquidos no corpo.
-Dê preferência a uma alimentação leve como: legumes , verduras,sucos de frutas da época, que são mais acessíveis ao bolso. Não esquecendo de guardar os alimentos em local apropriado após o preparo.
-Quando tomar banho procure fazê-lo desde o cabelo até a planta dos pés. Com certeza você terá uma ótima sensação de bem estar geral.
-Tenha cuidado com as crianças próximo à rios, córregos e piscinas. Afinal, nós adultos somos responsáveis por elas.
-Não fique exposto ao sol nos horários críticos entre às 10h e 16h. Isto serve não só para a praia, mas também para a cidade.
-Use protetor solar.
-Ore a Deus diariamente pedindo proteção por sua saúde física.Afinal, somos o templo do Espírito Santo.
No amor de Yeshua
Claudia, pastora
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